我们都要成为自己人生的建筑师，在漫长的时间里，要一直为着内心的图景提着一口真气，从无到有，一砖一石的堆积，去展开你的命运。

　　——王潇

　　王潇说手账是她的“幼功”，是她所依仗来行走于这世间的东西。我觉得一个本子能被她用到这份上，确实不错。趁早效率手册我也用了4年，19年买了黑金高手，如今爱不释手。我的体验是，只要我把当天的目标写上了这本喜爱的本子上，我就会尽力去完成，做事的节奏也加快了，同时少了很多无缘无故随意性消逝的时间。我并不一定能全部完成to do list上的所有选项，但是这个设定目标、认真写下的过程本身就是一种梳理和激励。如果哪天我忘记书写和记录，这一天就会过得萎靡和惶恐。

　　很多人并不认同做计划、写目标，他们说，写了也没有用，很多事情是不能规划的。从某种意义上说是这样的。但我们写下这些不是为了全部打钩，而是为了让自己知道，为自己指明方向，确认优先级，这是价值观的一种梳理和确认，同时也是对实现目标的一种鞭策。而即使是简单的把一天做过的事情记录下来，也是有意义的。意义在于通过记录每一笔时间支出的流水，能够一目了然的找到自己的时间黑洞。这方面我很赞同王潇的观点——要像对待金钱一样的对待你的时间。一个人的时间观在很大程度上定义了这个人。

　　专注的完成任务带给我们的是一种安全感。做计划、打卡、知道自己努力了，知道自己在通往想要的未来的路上，就可以一夜安眠，然后精神饱满的开始另一天的精进。当我们进入这个良性循环时，自我安全体系就在建立，这是通往自我实现的道路。

　　以下是一些我感兴趣的主题摘录和感悟。

　　1. 两句引言：

　　在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。——阿贝尔加缪

　　之前在潇洒姐微博就看到过这句话，印象深刻，却不甚明白什么意思。后来查了一下加缪这个人，他本质上认为人生充满了荒谬，那么是以死来结束这种荒诞的状态，还是以反抗来赋予人生某种意义，从而获得幸福?加缪选择了后者。我们看到，在最深刻的绝望里，包含着最深刻的热情。每个人打败痛苦和无聊的方式都不一样，人生的意义，你认为有就是有，你认为是什么就是什么。

　　一想到我的生命消逝得那么迅速，而我并不是真正地活着，我就受不了。——海明威

　　不要担心世界需要什么，问清自己什么能让你活着，就去做它。世界需要的是真正活着的人。为别人而活的人生，未必就是为他人奉献，也包括对他人目光的畏惧、期盼，以及故意反其道而行。

　　2. 认识你自己

　　你是谁?

　　你要去哪儿?

　　你要怎么去?

　　你将以多块的速度到达?

　　王潇认为这是认识自己需要面对和回答的四个问题，通过它们可以理清你的现状和未来的去向。回答“你要往哪儿去”是很关键的，这基本上等同于确认你的志向。没有志向，没有信念，基本上就等同于没有灵魂。那什么是志向呢?任何唤起你激动、渴望和持久向往和行动的东西，都可以定为你的志向。为什么我们觉得励志书籍很多时候没有用?励志是对志向的激励，如果你连志向都没有，当然任何书或任何人都无法真正激励你。你不知道到底该朝哪儿奔去，你没在任何一条赛道上。我们首先内心里得有个愿望，珍视自己的一生，期待它在时间河流的这一段变得尽可能的丰富和饱满。

　　3. 灵魂

　　灵魂生活的三个重要组成部分：学习、兴趣和重要的人。学习需要关注三个方面——构建内核、优化长板、补齐短板。兴趣是灵魂的重要组成部分，是一个人的情怀。最重要的人是能够照耀、启迪你的人，同时我们要警惕身边的人对我们的潜移默化。

　　灵魂的真正能力是打开一扇窗，而你被门后的世界击中，确认自己是为此而生、为此而活。

　　人确实是一个拥有主观生命的规划，而不是一种苔藓或者一种真菌，或者是一颗花椰菜。(这句话很逗但很有道理)

　　4. 认识你的局限

　　只有认识到局限，我们才能走得更远。首先，你要知道自己价值观的局限。你认为最宝贵的东西，不过是在你所能感受到的一切事物中，相对局限的一个选择。那么同样，别人的价值观，也是他的局限。你有你的，别人有别人的。人与人的格局和眼界由于各自的局限无法连接，共处不必非要达成共识。大家在各自的时间表上多拓宽自己的事，同时少为他人的局限浪费时间。

　　上面这段话对我启发很大。我是个喜欢阅读的人，同时也是一个容易受到激励的人，我的脑子里每天会闪过很多的觉知时刻，然后我会付出一定的行动，这背后支撑的价值观就是我认为觉知、行动、变得更好是很重要的东西。问题是，每当我认为一件事很好的时候，我就很想拉着我身边的人(尤其我钱)一起做， 比如锻炼、阅读，早睡。然而，我钱每每都无法加入这些我认为很重要的事情，一是因为有些东西他就是不重视，二是他并没有我这么多时间。每当这个时候我就很失望，同时产生一种愤怒的情绪。你为什么就不愿意加入呢?你为什么就不能意识到这些事情的重要性呢?我钱也很无奈，不明白我的愤怒从何而来。读到这一点后我立马就被击中了。你认为好的东西，别人，即使是你最亲密的人，他不一定要认同，我们每个人都有自己的优先级，都有自己的时间表，都有自己的局限，不能以自己的标准要求别人。

　　5. 真正的旅行要帮我们破除狭小自我意识里的积习，帮我们意识到哪些思维和行为被日常琐事标本化。真正的旅行会重塑你的认知，让你更加真实纯粹。

　　6. 每天如果能拿出两个小时同时启动阅读和健身，一个小时用来锤炼灵魂，一小时能锤炼肉体。双引擎持续练习，你的大脑将像身体一样美丽。

　　相较于第一本《三观易碎》，这本的工具性要更强一些，同时思想和观点就相对逊色了，主要着眼于趁早效率手册使用的理论依据和实际操作方法，大部分内容也只是基于作者本身的经验和认知，所以具有一定的局限性。这本书的核心观点其实只在第一章，后面的就是作者本身的一些经历和故事，有些和王潇之前的书重复了。王潇虽然一直提着真气在精进，但她一年一本书的速度还是少了些沉淀的意味，倒是多了些为了宣传趁早手册快速拼凑的感觉。但我基本上还是很认同她的价值观，从中也能看到一套自洽的为人做事的方式，如果是趁早星人或者想了解一下目标、时间、精力管理的方法，还是值得一看。

　　此外，这本书的一个好处是在相应的主题下面推荐同类的书籍，可以开发出一系列的阅读。而且里面的垂直细分法排列优先级也很有用，有助于完成阶段性的3-4个重要目标。感兴趣的童鞋可以自己读一读啦~